< >
Facebook Twitter Email
Gratis Proefweek

Classic Gym

Personal Coaching

Iedereen wil doelgericht gaan bewegen. Echter is vaak de grote vraag wat we moeten doen om onze doelstelling te kunnen bereiken, en welke oefeningen daar het beste bij passen.

Om u hierbij te ondersteunen bieden wij u gratis de begeleiding van een Personal Coach aan.
De Personal Coach gaat u middels een individueel begeleidingstraject aan een persoonlijke en doelgericht trainingsschema helpen.

Dit individueel begeleidingstraject zal bestaan uit drie afspraken:

  • 1e afspraak: Intake, Core- en Cardiotraining
  • 2e afspraak: Warming up en Spiertraining
  • 3e afspraak: Opmaak Persoonlijk trainingsschema

Aansluitend op dit traject zal er elke 4-8 weken een afspraak gepland worden om te evalueren hoe het trainingsschema bevalt en waar nodig aangepast worden.