< >
Facebook Twitter Email
Gratis Proefweek

Classic Gym

Spinning

WAT IS SPINNING?
Spinning is een conditietraining zowel voor jong als oud, man of vrouw, getraind of niet. Het is steeds een groepstraining waarbij je je op het ritme van de muziek en onder begeleiding van de instructeur 45 min inspant op eigen niveau.

VOOR WIE IS SPINNING
Iedere deelnemer bepaalt zelf zijn eigen weerstand en/of trapsnelheid, alsook de intensiteit van de training. Dit onder het toeziend oog van de instructeur die ervoor zorgt dat je steeds weer het beste uit jezelf haalt!